也许扁平足人们听得不少，但平足症又是什么呢？

     扁平足是常见足部畸形，约占正常人群7.1%，多数为先天性遗传。而当扁平足出现疼痛、行动受限时，才称之为平足症。扁平足并不一定会进展成为平足症。但如果平足畸形继续进展，导致足踝负重的力线不正时，或伴发受累关节或副舟骨炎时，平足将会进展为平足症。

    平足症的早发现、早诊断、早治疗很重要，并且应该及时干预和治疗。如果不及时治疗，将会给患者带来足痛、行走困难等后果，后期需行较大手术，如跟骨截骨、三关节融合才能解决问题，不仅儿童和青少年平足症是如此，就算是成人也应如是。

    一般说来，发现扁平足时就应引起重视

    平足症是由扁平足发展而成。在发现扁平足时就应该积极干预。根据其不同病因扁平足的处理方法也有所不同，如柔软性扁平足可应用支撑内侧足弓的鞋垫、特制鞋，而僵硬性平足常需手术处理，垂直距骨等畸形需行截骨或关节融合手术。

    值得一提的是，对扁平足的及时干预可以缓解平足的进展，但不能完全改变扁平足的情况，因此也需要定期检查。一旦发展成为平足症则需要手术处理，即需要进行矫形手术。

    小儿平足小于14岁，可应用距下关节制动器。当有力线偏斜，足跟外翻畸形等则需行跟骨截骨；当有胫后肌腱功能不全时，需行肌腱转位；当有关节炎时，需行关节融合术。

    对于平足症不要因为要动手术而犹豫以致延缓治疗。目前骨外科可运用最新平足症微创矫形技术。这项新技术是根据扁平足的病理解剖特点设计，所以不像过去平足症截骨矫形时“断骨抽筋”的场面。

    手术后尽早在医生指导下进行功能康复锻炼，能恢复良好。

    【小贴士】人字拖不能经常穿：易引起扁平足导致脚部受伤

    人字拖优点不少，设计简单随意，夏天给穿着者带来舒适感；此外，它通气散汗，可以避免真菌感染，防止脚气发作。在第一二脚趾之间，人字拖有根分趾柱，这可以有效地防止拇指外翻等足部畸形。而且，人字拖还有个明显的优点，就是最大限度地使脚脱离了鞋的束缚，避免了着鞋过紧而产生的脚痛、锤状趾和拇囊炎等。

　　但是，尽管人字拖有这么多优点，但它并不适宜长时间穿着，也不适合穿着后快走或劳动，否则会带来很多意想不到的危害——

　　容易引起扁平足。人字拖鞋底看起来十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底过平过薄，不能给予足弓有力的支撑，长久行走，易导致小腿与足部肌肉疲劳，如果本身小腿肌肉柔软无力，则可能引起扁平足。

　　容易导致脚部受伤。人字拖没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着脚趾，在不平的道路或野外行走时，足踝部由于失去保护，容易导致创伤或被利物割伤。过薄的鞋底，在过硬或不平道路上行走时，易导致足底肌肉腱膜或脂肪垫受石头或硬物撞击而损伤，导致跟痛症。

　　容易造成脚部疲劳。由于仅靠两根细细的带子连系着鞋与足，只能靠脚趾的力量“夹带”前行，所以穿人字拖时，前足及脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾屈肌腱劳损，甚至筋膜发炎。特别在快走时，足部及小腿会消耗更多能量，更易疲劳，更易扭伤脚踝；因此，人字拖并不适合快走或长久行走时穿着。

　　容易伤害脚部皮肤。鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让脚后跟的皮肤变硬皲裂，影响美观。还因为双脚长期暴露在空气中，太阳的暴晒使得水分流失严重，变得干燥和老化。

　　容易弄伤腰和下肢。在穿人字拖的时候，过平的鞋底使人有向后倾的趋势，快步走时，人体为协调往往会将身体重心向前倾，膝盖也会自然弯曲，骨盆腰部的脊柱肌肉也会适应此变化而改变，时间长久，也可能导致膝关节、骨盆和脊椎肌肉疲劳，还会导致下腰部和下肢疼痛。