同时，肚脐也是最怕着凉，易积聚污物的地方。对此，人们在洗澡时，一般不会注意洗肚脐，脏东西长期堆积在里面，加上洗澡时肚脐里进水，洗后没有擦干，这样就容易引起那里的细菌繁殖并发臭。

    如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了；如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花点一点油放到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。

　　需要提醒的是，清洁肚脐时不宜用力，不宜用手抠，动作要轻柔。由于肚脐不宜受凉，建议洗肚脐时用温水，并在洗完后及时擦拭，不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。

    澳大利亚的一项调查研究结果间接证实了清洗肚脐对人们自身健康的重要性：在人们的肚脐中，有可能潜伏着上千株细菌，有些细菌甚至是研究学者们从来没有见过的。

　　美国北卡罗来纳州立大学的微生物学家们在对95名志愿者肚脐里的细菌进行比对后，共发现了1400种细菌，其中80%是常见的皮肤寄生细菌，对人体无害。

　　该研究同时发现，肚脐里寄居细菌的数量与个人卫生习惯有关，一位每天清洗肚脐的志愿者肚脐中细菌的含量可以接近0，而另外一位志愿者肚脐内的细菌不仅数量高，种类还高达53种，其中甚至包括仅在日本土壤中发现过的细菌种类。