上世纪的六七十年代经常在北方农村或小城镇的十字路口看到这样的小招贴：“天皇皇，地惶惶，我家有个夜哭郎；过往君子读三遍，一觉睡到大天亮”。看来，宝宝半夜哭闹、惊醒的确是让新妈妈们和家人最头疼的问题，并且由来已久了。对此，不少新妈妈以为是宝宝饿了，应对方法就是喂奶；也有家人以为宝宝病了，半夜三更抱着孩子去医院看急诊。医学家早就指出，人类是不需要半夜进食的，尤其6个月后的宝宝。那么，对于经常半夜哭闹的宝宝，如何该怎么做呢？
    1.让孩子养成规律作息，每天固定同一时间哄孩子上床睡觉，起床时间也要固定。6个月后的宝宝每晚平均睡眠时间约11小时，白天上午和下午各有一次1~2小时的小睡，但下午5点以后尽量不睡，以免影响晚间睡眠。晚上，要在孩子醒着时将其放到床上，帮助他习惯自己在床上入睡。如果是在吃奶时或被摇晃时睡着的，那么他半夜醒来也会有同样的期待。
    2.宝宝半夜惊醒时，妈妈不要急于抱起或安抚，可以起身静静地观察孩子，看他想怎么样。因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声，而且会让他养成这种习惯。其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡，妈妈要给宝宝这个“自我调试”的机会。
    3.如果宝宝哭闹不止，妈妈就要试着安抚，方法要得当。首先不要开灯，要继续维持孩子醒之前的黑暗和安静，轻轻地拍拍背。宝宝调节体温的能力较弱，环境温度过热过冷都会让他感到焦躁或不舒服。所以，可以试着调节一下空调的温度，或者让宝宝感受一下妈妈的体温。如果以上方法都无效，可以尝试喂奶。
    4.如果宝宝越来越有精神，也不要开大灯，可以扭开床头昏暗的小灯，和宝宝来场“拉锯战”。不要试图又玩又笑地等着他再次犯困，应该懒懒地任由他“精神”，尽量别与宝宝玩或过多地互动，甚至可以试着“装睡”，让宝宝自己觉得半夜醒来很无聊，让他知道睡觉时间不是玩乐时间。
    5.白天让宝宝的活动量足够，也让他接受足够的日照。不要看电视、玩手机太久，让孩子尽情地去户外活动。晚上累了，宝宝自然能睡得一夜香甜。

    6.孩子经常无故哭闹，当心是疝气惹的祸。疝气是腹腔内的脏器经由一个先天存在或后天形成的薄弱点、缺损等，从其本身正常的部位脱出或进入另一部位者。简单说，即肚子内的器官跑到别的地方去了。如果孩子哭闹时发现脐部、大腿根处出现圆形或椭圆形的突出物，在直立或者咳嗽等情况下突出物更加明显并有增大，另外突出物可以在平卧时完全回纳入腹腔内，直立或咳嗽时又再次出现，孩子很可能患有疝气，需及时确诊治疗。有剧烈的呕吐、发烧，有血便及肠梗阻等症状或出现不明原因的反复哭闹，需要考虑小儿疝气并伴有嵌顿的可能。