很多家长喜欢经常给孩子清理鼻痂。特别提醒，其实很多孩子经常喷嚏、流涕，鼻内分泌物增多，家长认为是鼻炎，实际上是因过度清理鼻部，致鼻黏膜受损出现的过度敏感。护理过度也未必是好事。

   1.洗鼻。用生理盐水和吸鼻器每天给孩子清洗鼻腔尤其是罹患鼻炎的患儿，每天清洗一次就行，坚持三个月症状就会有所好转。

　2。防护油。很多人洗完鼻子就结束了，其实后面还有很重要的一步，就是抹上防护油。方法是使用浸满油脂(比如橄榄油、鱼肝油等)的棉签涂抹鼻黏膜，这样可以将鼻黏膜与空气适当隔离，保护鼻黏膜。对于过敏性鼻炎来说，这样可以避免鼻黏膜的刺激。如果鼻黏膜已经受损，抹上油可给鼻黏膜修复的机会。如果分泌物过多，这样也可减少分泌物的分泌。就算鼻黏膜正常，这种方法同样可以避免干燥空气对黏膜的损伤。

　　另外，冬季家中要使用加湿器、让患者及孩子多吃蔬菜、水果、酸奶，多喝水。