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     美国研究人员18日公布报告称，适度饮酒可以降低患痴呆以及认知障碍的风险。

    美国洛约拉大学芝加哥校区的研究人员分析了1977年以来的140多项研究后发现，适度饮酒的人患痴呆和认知障碍的风险比不饮酒的人低23％。共有超过36.5万名研究对象参与了这些研究。适度饮酒被定义为男性每日饮红酒或啤酒不超过两杯，女性饮酒不超过一杯。

    “每日一杯红酒有益于心脏并减少冠状动脉、心血管疾病的说法被广为接受，”参与研究的爱德华·尼夫赛说，但新研究表明，适度摄入酒精对大脑也同样有益处。

    根据这项发布在《神经精神病和治疗》杂志网站的研究成果，饮用红酒的效果要好于啤酒，但如果饮酒过量——每天3杯以上，患痴呆的风险将增加。

    尼夫赛认为，少量酒精将给脑细胞施压，使其更坚强，从而应对将来可能导致痴呆的更强压力。不过，尼夫赛不建议不饮酒的人突然开始饮酒，毕竟锻炼身体、健康饮食也可以降低患痴呆风险。