今年8月8日是第三个全民健身日，也是国家体育总局将正式发布第九套广播体操的日子。4分钟的广播体操共分为8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。看到这些词，大家心头一定会涌起青春的回忆：建国后出生的人们都有过这样的感受：上学时想偷懒，不愿做操，现在毕业工作了，想动一动，却觉得没有时间，结果身体状况大不如前了。

　　今天，在新一套广播体操即将闪亮登场的日子里，不论你是哪个年龄层、是否有健身的习惯，不妨从现在开始，我们一起来做做广播操：

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