今天是第7个世界嗓音日(4月16日)。根据我国日前一项普查结果显示，人群中男性约37%，女性约43%每年有不同程度的咽喉部肿痛，演员、教师等职业用嗓者高达74.6%。吸烟人群90%左右患有咽喉部疾病。调查结果表明：教师嗓音疾病总患病率为46.6%。流感季节发病人数则更高，且有反复发作的倾向。急性喉炎，咽喉炎患者重度声音嘶哑或者失音，无法进行语言交流痛苦异常，严重影响工作、学习和生活，其发病率占耳鼻喉疾病的1%～2%，且有逐年上升趋势。

    慢性咽喉炎是咽喉部的慢性炎症，也是常见病和多发病，资料显示：在教师等职业人群中发病率较高，常严重困扰患者的日常生活和工作。　　

得了慢性咽喉炎有啥症状　　

    患者全身症状一般不明显。局部症状主要表现为咽部疼痛、不适或灼热、干燥感、异物感、声音嘶哑、发音不清亮、容易疲劳、咽喉部可有较黏稠的分泌物，患者往往频繁干咳、清嗓。上述症状可在用嗓过度、受凉或疲劳时加重。　　

    检查时可见咽喉黏膜呈弥漫性充血，咽后壁常有少许黏稠的分泌物附着，咽后壁会有较多颗粒状隆起的淋巴滤泡，或散在分布，或融合成块，有时甚至有脓点。两侧咽侧索也充血、肥厚，双侧声带充血、肿胀甚至肥厚，表面往往有分泌物附着，不易咳出。　　

让我们了解发病原因    

    感染可继发于上呼吸道其他部位炎症，或继发于鼻腔、鼻窦炎症，甚至龋齿。　　理化刺激如烟酒、刺激性气体、花粉、尘螨、用声过度及胃酸反流等。　　

    其他机体免疫力下降、劳累、睡眠不足、精神紧张、情绪激动等与此病有相当密切的关系。　　

七法预防慢性咽喉炎    

    慢性咽炎和慢性喉炎既可独立存在，也可并存，不仅病程长，易反复，症状重，对日常生活和工作影响也很大，因此对慢性咽喉炎要重在预防。　　

1.及时治疗一旦罹患鼻炎、鼻窦炎、龋齿及其他上呼吸道炎症病变，以及反流性食管炎、胃炎，要及时治疗。　　

2.避免接触过敏原如有过敏性鼻炎、哮喘、皮炎病史，应注意寻找生活和工作环境中的致敏因素，避免接触过敏原和各种强理化刺激。　　

3.锻炼身体，增强体质    

4.注意季节气候变化及时增减衣物，避免着凉感冒。　　

5.注意营养合理安排作息时间，保证充足睡眠。　　

6.纠正不良生活习惯注意避免刺激性气体和粉尘吸入，戒烟，少饮酒、浓茶和咖啡、可乐等刺激性饮料。　　

7.注意用嗓卫生避免过度用声，如长时间大声叫喊、哭泣、歌唱等。　　

得了慢性咽喉炎怎么治　　

1.主要由感染因素所致的慢性咽喉炎，症状较重者或在急性发作期，可适量应用抗生素治疗。可根据细菌药物敏感试验选择抗生素，并选用有抗病毒、抗菌作用的中草药治疗；同时注意休息，保证营养，多饮水。　　

2.慢性喉炎声音嘶哑患者一定要注意发声休息，采用舒适音说话，避免过度用声，并可行发声训练和发声矫治。　　

3.局部应用含漱液及含片治疗，行抗生素和激素雾化吸入，并可饮用清咽利喉作用的中草药袋泡茶。　　

4.对过敏因素所致的咽喉炎，应避免接触变应原，同时可应用抗组胺药、肥大细胞膜稳定剂、抗胆碱药、免疫调节剂治疗。也可局部或全身应用糖皮质激素。　　

5.对于慢性反流性咽喉炎，治疗包括：　　①改变生活方式，如床头抬高，选择高蛋白、高纤维、低脂肪饮食，控制体重，避免烟、酒、浓茶、咖啡、可乐等的刺激，少食多餐，睡前2～3小时停止进食等。　　②避免应用降低食管下括约肌张力和减弱食管动力的药物。　　③服用中和胃酸、抗酸药、H2受体拮抗剂、质子泵阻滞剂、促动力药及黏膜保护剂等治疗。