中风，是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率。

　　中风主要分为出血性脑中风（脑出血或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗塞、脑血栓形成）二大类，但你可知道，天热也能导致中风？

两个重要因素

　　据医学专家分析，热易中风的主要因素有二：

　　其一、气温在32℃以上，体温的调节，主要靠汗液的蒸发。我们每天大约出1000毫升或更多的汗液，虽然能使大量体温随之散失，对人体防暑有益。可是，这要通过皮下血液，对老年人每况愈下的心脏，实在有些勉强。

　　此外，“额外”的血液循环，不仅会使血压升高，有发生出血性脑中风的危险。而且当水分补充不足时，还会因血溶量不足和血液粘稠，诱发缺血性脑中风。

　　其二、血流量为散热所进行的重新分配，使有限血液纷纷涌向皮肤，势必造成大脑血流量的锐减。对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的大脑，缺血将进一步加剧，容易诱发脑梗塞。

要注意“三不”

　　医学专家认为，预防“热”中风的措施，除了一般的降温和减少活动外，还应注意处理好“三不”。

不热也“喊热”

　　不热也“喊热”是热适应差容易中风的信号。由于散热机制或热适应较差，不少老年人在多数人尚不觉得天气太热的32℃时，却埋怨天气太热。

　　专家们提醒医生注意，这部分“喊热”的人应列为预防“热”中风的重点对象，对有过高血压、冠心病、中风病史者，尤其不可掉以轻心。

“不渴”也得喝水

　　这主要是不显性脱水或天热出汗，使老年人在天热时常处于轻度脱水状态。

　　还有由于老年人的口渴中枢比较迟钝，不渴并不等于不缺水。所以，应以每天尿量不少于1000毫升为准，量出为入，“不渴”也得喝水，保证有充足的血溶量使血液得以稀释。

不是“问题”就是问题

　　天热时，若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木，不要以睡觉不好或过度劳动等原因自作解释，以为不是“问题”。其实，这可能是发生中风的先兆，应及时就医。