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——2019-5-22

最近在网上学习了一门慕课《沟通心理学》，里边有些作业，需要用点心思。

其中一道作业题：为什么我们从小到大得到了很多好朋友，也失去了不少好朋友？为什么我们会与自己的年青分离？与父母分离？与职业分离？结合心理学理论，谈谈为什么我们害怕分离？

我完成了这项作业，记在这里，也算是自己对生活的思考吧。

人是社会性群居动物，但有与生俱来的孤独，所以一生都在寻找陪伴、认同和肯定。在我们从小到大的成长过程中，我们会接触、认识很多人，其中的一些人，相来说比较有共同语言，彼此谈得来，对世界对人生的看法相近，彼此能相互认同和陪伴，就会成为好朋友。随着年龄的增长，自己和朋友们经历了不同的生活，与过往有些好朋友的联系会日渐稀少，彼此能交流的话题也越来越少，对事物的看法分歧较多，于是逐渐相忘于江湖，失去了这些好朋友。

成长的过程，实际上就是一个分离的过程。年少的自己，生活经历简单，看问题也简单，处理问题也简单。在逐渐成长的过程中，看问题会多角度，思考问题也会多角度，看得更多，想得更多，人日趋成熟，自然就和年青时的懵懂分离。年少时，自己与父母紧密生活在一起，父母是自己生活中的权威，是自己可以依赖的人，是安全感的来源。当自己长大，一方面，会离开父母独立生活，另一方面，也会发现父母不再是自己幼时感觉到的那样强大，甚至自己比父母见识更广。这就是我们不得不接受的与父母的分离。

走进社会，面对自己的第一份职业，从陌生到熟悉，从不知所措到得心应手，再到发现职业生涯中存在的一些问题，自己可能会产生一些新的想法，再做出新的决定，这就是和职业的分离。

人通常喜欢熟悉的环境，喜欢舒适区，在舒适区里会有较强的安全感。一旦分离，就会离开舒适区，所以就害怕分离。但实际上，人是不断成长的，离开旧的舒适区，会建立新的舒适区，分离，也是因为自己的不断成长。