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我非常有幸被评为健康中国（2018）年度十大人物，我做的还很不够，这份荣誉是对我的鞭策和激励。今后，在助力健康中国方面，我还要再加一把力。

中医药是中华文化宝库的瑰宝之一，在健康中国建设方面是不可或缺的。中医药有非常宝贵的医疗、文化、科技资源等，健康中国的建设最终的落地是健康中国人。

怎么提高中国人的健康指数和质量？中医里有非常宝贵的原则和方法。比如中医里讲到养生的总原则，简单来说就是要阴阳平和、中和。也就是说人要想健康，要与自然和谐，与人和谐，自己的身心要和谐，气血要和谐，脏腑要和谐......

怎么做呢？中医里面讲了了大量的方法，最简单地说就是养生的四大方面，分别说就是养生的四个层面：饮食、起居、运动 、情志，这些对我们今天实现健康中国人是非常有帮助的。现今大量的疾病都是由于生活方式造成的，所以帮助我们养成健康的生活方式。

这几年的全国政协提案中，我都提到了要加强国学的系统教育。现在从小学到大学甚至更高学位的全方位的国学教育体系还没有形成，还是碎片化的教育。

大家不知道什么是国学。国学就是传统文化，中国文化博大精深，不知道该抓什么东西。

另外，我认为应该抓住中国传统文化的核心价值。核心价值在哪里呢？在最主要的五部经典上面——《易经》《论语》《道德经》《六祖坛经》《黄帝内经》，它们代表了中华文化最核心的那一部分。它们里面有核心的价值，就是我之前说的阴阳中和，然后落实在《黄帝内经》，也就是中医方面。

这样系统学习后，中国人才真正懂得自己的传统文化，成为一名合格的、健康的、快乐幸福的中国人。