《太乙金华宗旨》在养生心法理上强调心神的修炼，心理学大师荣格称其凝聚了“东方智慧”。在荣格的理解中，“金华”（又称金花、金光）是道家练功时，通过禅坐和沉思，在体内出现的一种神秘光感，其会导致一种精神的顿悟，一种智慧的升华，而金华的秘密就是人心灵的秘密。

《太乙金华宗旨》是一本道教丹鼎学的经典，相传为八仙之一的吕洞宾所著，它也是炼气之人必读之作。被西方赞誉为“中国生命之书”，影响了近现代的哲学、心理学和逻辑学，并称为欧美各国学习东方古老修炼法门的书籍。

 但《太乙金华宗旨》不只是丹道之学，书中所讲述的奥义更是中国传统道教的养生之学，与当今预防医学的理路相当一致。道教教人吐纳，以人体为炉鼎，以生命的三个基本元素精、气、神为药材。先以气运精，炼精化气，则“三”变为“二”，再炼气化神，则“二”合为“一”，再炼神化虚，则“一”化为“道”，与“道”相合，虚则成仙，这就是“逆则仙”的意涵。因此，人若能借着炼气让呼吸和缓深长、吸多吐少，则能抽坎填离，以至纯阳，同时达到精足、气满、神旺，而青春永驻，长生不老。

可惜，《太乙金华宗旨》这本轰动西方的养生经典近百年在国内却成为遗珠弃璧。为让此书能在国内重放光彩，张其成教授在三十年易道、医道、丹道的研究基础上，在《张其成全解太乙金华宗旨》（张其成全解国学经典丛书第五种书）一书中对《太乙金华宗旨》进行注释、语译，对每一章的养生原理和方法做了评述，同时对卫礼贤、荣格有关金丹养生的主要观点做了介绍。

 读《张其成全解太乙金华宗旨》，让你领悟传统道教的养生之学。

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