加载中…北京大学《黄帝内经》课程（图）
(2012-05-21 22:10:23)
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张其成黄帝内经养生北京大学杂谈 |
分类： 中医文化 |
课程伊始，张教授首先用“三个第一”对《黄帝内经》这部经典进行了精辟的概括，然后为大家介绍了《黄帝内经》养生的一大原则、四大层面、三大要素，将大家引入了《黄帝内经》无限神妙的世界。张教授为大家讲述“怎么不得病”的秘诀，养护人身三宝精气神；轻松辨明自身体质，寻找最合适的养生方法；防治“七情”内伤；十二时辰经络养生；春夏秋冬养生精髓……课程结束后，各位同修纷纷表示受益匪浅，“在张教授的解读下，我们逐渐明白怎样才能拥有一个健康的人生、一个快乐的人生、一个完美的人生。”“《黄帝内经》的确是一部流传千古的养生宝典。在张教授的精彩解读下，我突然悟到养生其实很简单！就是养成健康的生活习惯。‘治未病’其实是最先进的健康理念。”张教授形象生动介绍了精气神养生法、五脏六腑的功能和颐养之道。课程期间，张教授两次带领大家用大约一个小时的时间练习了两套功法：周天功和经络拍打功。实用而有效的功法让学员们感受到传统中医的神奇。张教授深入浅出、轻松幽默、旁征博引、实用性强的授课方式让学员们耳目一新，得到所有学员的高度认可。
课间，学员们纷纷购买了张教授线装宣纸版的国学五经解读系列——《周易解读》、《道德经解读》、《论语集解》、《黄帝内经养生之道》和《坛经解读》，并请张教授用毛笔签名留念。张教授用漂亮的书法为每个学员亲笔签名。
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