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来源：北京科技出版社

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   2011年8月15日上午，北京中医药大学教授张其成携新书，由北京科学技术出版社出版的《张其成精气神养生法》在南京市大行宫会堂举行了“张其成精气神养生法大型报告会”。1200多人的大会堂座无虚席，场面十分热烈。

　　会上，作者从目前大众养生的现状入手，指出养生就是养生一种适合自己的生活方式，而这种生活方式的养成，必须与保养精、气、神结合起来。张其成教授指出，儒重精，道重气，佛重神，只有精气神并重，才是真正的养生，精、气、神三者是不能分开的。他说，人，从本质上说，只有三样东西：精、气、神；养生，从根本上说，只有也只需养精、养气、养神。把握住“精气神”的养生，是最本质的、最有效的更是最正道的养生。养精是养生的基础，养气是养生的路径，养神是养生的关键；只有精气神一起养，用“气”来连通“精”和“神”，我们的身体才能“阴平阳秘”，我们的健康才能持久。作者最后提出，养生之“道”与儒、道、佛、医的“道”是一气贯通的说法，他不止教人养生一招一式，更重要的是教人忘掉“招式”，自己变聪明，自己进入养生的“无招胜有招”之境，从而掌握养生的智慧。

　　会后，作者现场回答了新闻媒体和在场读者提出的问题。