2008年2月27日至29日，应邀作客山东卫视（SDTV）《养生》栏目，录制《黄帝内经养生之道》系列节目。一共录了15期，大约一个月以后制作完毕，与广大观众见面。《黄帝内经》养生博大精深，我重点介绍了《黄帝内经》养生总原则、养生三大法宝、精神养生、顺时养生、体质养生、脏腑养生、经络养生。

   人怎样才能健康、长寿？怎样才能活倒一百岁、度过天年？《黄帝内经》告诉我们，养生不是外求的，而是要内求，所以称为“内经”。健康、长寿不在于吃什么药物，几千年人们祈求长生的历史说明，从来就没有什么灵丹妙药，真正的“上药”其实就是自己的“精气神”。养生说到底就是培养一种健康的生活习惯，健康是由自己的生活习惯、日常生活方式决定的。希望大家学会《黄帝内经》这种简单易行的方法，形成《黄帝内经》所说的生活习惯，这样人人都可以健康长寿，享尽天年。

   节目当中我第一次向观众介绍了自己创编的“五心养生法”。这是我从《黄帝内经》以及《易经》《道德经》《周易参同契》中体悟出来的，通过十多年的自身修炼，从2006年4月开始传授给易和书院的学员以及一些企业家、成功人士，颇受欢迎。这是第一次传授给广大观众。希望对大家有好处。