一、汉服的穿着步骤



从内到外



（一）中衣的穿着步骤：



穿上身后先把左右衽（领缘）对齐，这一点很重要，假如没有对齐，不但衣领不对称就连整件衣服都穿不整齐！



 

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第二步将左内侧的系带系紧





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第三步把右则（外侧）系紧，把衣服理顺即告完成。

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（二）传统中裤的穿着步骤：



第一步：穿上身后先把系带拉紧





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第二步：将左边的系带穿入中间的裤绊 











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第三步：把左右两条系带系紧，即告完成。（注：一般是不把中衣包在裤子里面的）







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（三）深衣的穿着步骤：



 

第一步：将深衣穿上身后先对齐左右衣缘



 



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第二步：将左内侧的系带系紧



 







 



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第三步：把右侧（外侧）系紧





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第四步：系腰带 



 

先将左侧腰带的两根小系分别与右内侧的两根小系带系紧;





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系好后把腰带向后移,同时整理好



 



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接着分别系好外侧的两根小系带,



 



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完成后将腰带整理好,将小系带露出的部分移到右侧腋下侧,即告完成



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(四)罩衣（外衣）的穿着步骤



把罩衣（外衣）直接穿在深衣之上，同时把左右衣缘对齐即可（不系带）







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完成上述步骤后，也可系上小系带。至此三重衣穿着完成，最后一道不能遗忘的，是要重新整理穿身上的三重衣。



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二、汉服的简易折叠方法



（一）中衣折叠步骤



一只手提起中衣的衣缘（中缝），另一只手将双袖对齐，形成下图状。







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第二步：把前衣片（左右衽）向内折叠







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第三步：把袖子平行折叠过来



 

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第四步：把袖子垂直折叠



 

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最后一步：用手在折好的衣服中间固定一下，再把衣服一摆部分往上折叠。



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