跟秀兰到印度比哈学院过一段真正的瑜伽生活8.24-9.24
在Ganga Darshan瑜伽隐修所,针对宗教研究者,信徒与祝福者的唱诵安排:
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每个星期六 |
Mahamrityunjaya Havan |
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每个 Ekadashi(新月和残月) |
Bhagavad Gita Path |
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每个 Poornima (满月) |
Sundarkand Path |
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每月5号与6号 |
Guru Bhakti Yoga |
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每月12号 |
Akhand Ramayana Path |
隐修所日程:
以下即是目前的时间安排:
晨4.00 起床与个人的sadhana(功课、练习)
晨5.00 早课,时间根据冬令时与夏令时变化
晨6.00 早餐
晨6.30 在6:30到7:30之间是服务瑜伽的修习。(对所有拜访者与居住者的服务)
晨7:30到11.00 各部门的服务瑜伽
这部分服务瑜伽是分配给人员在管理部门、维护部门、出版部门、文本艺术部门、以及园林厨房部门,等等。
中午11.00 午餐
午12.00 12:00-4:00 课程或者各部门的服务瑜伽。
下午1.30 下午茶
下午4.30 园艺
下午5.30 晚餐
下午6.30 Kirtans (曼陀罗唱诵) 和 Satsangs (演讲与讨论).
晚 7.30 个人学习 或者 在各自房间修习sadhana.
晚8.00 宿舍大门关闭
晚8.30 熄灯
晚6点至晨6点以及用餐皆是止语时间。
关于比哈瑜伽学院:
比哈瑜伽学院成立于1964年,由swami Satyananda Saraswati建立。当时是为了传授当地居民与门徒瑜伽的习练。
针对于个人的成长,瑜伽发展并结合了传统的吠檀多哲学,密宗,以及当代的身心灵疗愈。
如今,这些技巧皆在比哈瑜伽学院所传授,同样,在澳大利亚以及哥伦比亚的萨特亚南达瑜伽学院也开设了同样的课程。课程类目如下。
比哈瑜伽学院也有着许多关于瑜伽的科研项目,与著名的医院及组织机构建立了医学研究的合作。如今,一些成功的项目已被应用到了教育与监狱系统,医疗与防卫系统,私营与国营企业,如印度石油公司,印度煤矿,印度国家热能,天然气与钢铁公司,印度纸业与印度铜业,等等。

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