还会紧张(原创)
			
					(2025-09-22 14:57:54)		
		
						
		
			   
也许有的人一辈子也不想在中国人面前做自我介绍,或者朗诵一首诗,因为没有胆略和勇气,实在是太紧张。我的学生中,就有这样的男同学或者女同学,一听说让上台做自我介绍或者朗诵一首诗,就紧张得不得了。其实我特别能理解这样同学的心情。就像我最初的紧张和胆怯,自卑和焦虑。我总是这样解压:紧张是正常的,不紧张就不正常了,不紧张就麻木了。人生有无数次的紧张和压力,我们应该如何应对呢?关键在于自己的心态。
很多学生第一次上台朗诵的时候,都会紧张的要命,浑身哆嗦,不知所措。
   
记得我第一次登台参加一次河北省级大赛时,独自一个人去省会石家庄一个陌生的城市,面对一大片黑压压的人群,我一开口就大脑一片空白。首先是才艺展示,我朗诵的是中国著名诗人徐志摩的一首再别康桥,没想到,紧张得浑身颤抖、热汗直流,惊慌失措的不知道如何是好,居然把作者的名字说错了。这首诗我在私底下不知背诵练习了多少遍,这就是因为第一次登台,没有任何经验,尤其是面对陌生的环境、陌生的人群,我把作者徐志摩说成了席慕蓉。下面怎么朗诵的全都忘了,带着一脸的狼狈和尴尬离开了比赛现场。第一次海选就被淘汰了,结果是输得一败涂地,这是我一生永远也忘不了的惨痛教训。
   
记得第一次登台参加厂里的演讲比赛,也是面对众多的领导评委,紧张的六神无主,台下倒背如流的演讲稿居然卡了壳,结果可想而知,第一次就彻底崩溃了。失败了没有关系,因为失败是成功之母,带着所有的泪水和努力,当我第二次登上演讲比赛现场的舞台时,我终于凭借着超好的心理素质和稳定的发挥,一举拿下了演讲比赛的第一名。记得当时有一名女选手,曾经在全国、省市都获得过一等奖,是从外单位调到我们单位来的,很多人对她都给予厚望。让大家没想到的是,每一次演讲比赛,我都已绝对的优势把她击败,每次我都是第一,她都是第二。这就是高手之间的博弈,赢在心态和勤奋努力上。
							
		 
						
		
        	
            
	        	
	            	
	                
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