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夏季时令靓汤——葫芦黄鳝汤

(2009-06-15 23:05:20)
标签:

美食

养生

黄鳝

靓汤

葫芦

分类: 滋味荤菜

         夏季时令靓汤——葫芦黄鳝汤

 

    好久没上菜了,原因嘛,在花园里和汽车上时间花的多了点,电脑旁的时间挤掉了点。不过也是小有成绩。现在向大家汇报一下。

    偶好象是有点野心勃勃,对田野、对泥土有点热爱,平时在偶家的屋顶小花园里,弄点泥土种点什么心情特好。今年在花园一角新开辟了一小菜园。种了很多品种,有黄瓜、丝瓜、西红柿、苦瓜,还有葫芦,不少吧?最近忙着育苗、施肥、搭架,每天去看N次,也深深体会了一日看三会的滋味。功夫不负有心人呢,它们都慢慢长大了,也开花了,可不知是屋顶太高了还是另有偶不知的原因,蜜蜂来的不多,因此偶有时还得充当一会蜜蜂来着,眼看着它们长大,开花、结果,心里是当然是美滋滋的。发几个图大家看看。

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    展示完偶的小成绩,也没忘记要上一时令靓汤,当然也得和偶的菜园搭点边,今天上一个鲜得掉眉毛的葫芦黄鳝汤。

 

材料:黄鳝500克,葫芦1 个,火腿片50克,生姜一块,

配料:料酒,盐、白胡椒少许

1、黄鳝去内脏,洗净,切成3厘米长的小段;

2、放入沸水中焯30秒烫去黏液,捞起过冷水冲净;

3、葫芦去皮洗净,切成小块; 

4、取一沙锅,注入适量清水,放入黄鳝、火腿片、生姜、料酒,加盖大火煮沸后,改小火煲30小时;

5、然后加入葫芦再煮10-15分钟,最后加盐调味就完成了一锅鲜得掉眉毛的葫芦黄鳝汤。

  功效:葫芦为民间夏令常吃的佳肴,具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的功能;黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿之效。夏季常饮此汤,有清热利尿、消暑解毒的食补作用。

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