不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实，在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。

开窗换气

室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直吹，最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。

盐水漱嗓子

每天早晚各用淡盐水漱口1次，可杀死口腔内的致病菌

不能乱穿衣

春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和，人们就迫不及待地脱去冬装，想尽快轻松一下。殊不知，户外每一次刮起风来，气温就会比无风时低两三度。薄薄的春装根本抵挡不住这种变化

1.成都吕氏三才中医药研究院是一家集中医经络理论和实践的研究、中医文化及中医针灸的培训、推广及中医美容产品的开发及教育、培训为一体的综合型研发机构。

成都吕氏三才中医研究院常年举办针灸培训：如无痛进针手法、三才针、开泰针通调百病技术、手三针治疗颈肩腰腿痛技术、吕氏针灸补法减肥、吕氏补法埋线减肥、针灸美体收紧术、三分钟瘦身技术、刺络美容技术、针灸丰胸、经络穴位常识等十一项针灸技术。

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