功效：有名的“肠道清道夫”能有效清除肠壁上的废物。

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2.海带

功效：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，是锶排出体外，加速有毒元素镉的排泄，预防白血病。

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3.猪血

功效：猪血能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合，转化为不易吸收的物质排出体外。

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4.苹果

功效：果胶能避免食物在肠道内腐败而产生毒素，预防老年痴呆，延缓衰老。

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5.草莓

功效：生津润燥，促进吸收消化，能清洁肠胃，消除便秘，强肝固脾。

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6.蜂蜜

功效：排毒、养颜、通便。

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7.糙米

功效：是清洁大肠的管道工，通过肠道时会吸收许多淤积物，将其从肠道内排出。

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8.黑木耳

功效：可吸附残留在消化系统内的杂质，有效清除体内有毒物质。

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特别提醒》》》

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成都吕氏三才中医十元门诊自09年在成都开业以来深受广大民众的欢迎！五年来受惠民众数万人次！十元门诊的开创者吕即来医师为国内知名中医师，其个人事迹在湖南卫视、东方卫视、四川省电视台等国内三百多家主流媒体报道过！有“民间中医慈善家”的美称！

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