拉萨之行体会之一:高原反映

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分类: 游记 |
如果不是这次与红霞夫妻同行,今生自己可能都不会、也不敢进藏去到拉萨。
之前听到不少从拉萨回来的朋友、同事、驴友说起进藏的感受,不说是九死一生吧,其本上都是说经历了很多的磨难。第一条提到的就是高原反映。什么头晕、头疼、恶心、呕吐、吃不下饭、走路如脚踩棉花等等,令原本身体就不强的我更加的视进藏为一件很危险的事,不敢想、不敢做。
此次因与红霞夫妻同行,且她的心脏已经是需要再做手术、换10年前放进去的设备之人,而我的心脏比她要强许多。老等也说:走着看着,不行就去甘肃看敦煌、走一趟丝绸之路,所以才敢与其同行。
在去青海湖的路上和青海湖附近,也看到不少人年青人下车呕吐,知道他(她)们出现了高反,老等还很为我们俩担心。
车开到西宁红霞就出现了高原反映:鼻子干、手指头尖有针刺样疼,到了格尔木更是头晕、心慌,下车就躺到床上休息不敢再动。
而我却没有反映。
不想休息一夜后,她的症状全消。第三天我们试跑到昆仑山口时,我们俩竟出奇的好:站在海拨4876米的昆仑山口活动了半个多小时,除了走路不敢快以外,竟没有一点反映。这让我们自己都感到好奇,同时敢下决心明天与另一车人同时进藏。
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当晚见到另一车人,才知道他们四个人在来格尔木的路上均出现了不同程度的高反。第二天进藏路上和在安多住宿的一夜,他们四人的高反更加的厉害:头晕、头疼、恶心、呕吐、吃不下饭,以至到了四人在安多召开了高原紧急会议:商议是原路返回还是继续前进。最后的决议是:就是坐飞机返回也得到拉萨才行,所以第二天起来后又继续与我们一同向着拉萨挺进。
到拉萨后他们四人仍有一点高原反映,因海拨降到了1500多米(拉萨是海拨3658米),他们较安多高反的症状感觉好了许多。于是第二天开始游玩。
而我除了在安多是因为晚餐没有吃好引起胃疼连带出现一些高反外,与红霞我们俩一路基本上没什么反映。特别是在号称“鹰也飞不过去”海拨5231米的唐古拉山口,下车拍照也没什么反映,只是感觉到山口有些冷,怕感冒所以不敢呆的时间长,照了像就上山走人。
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至于经过因海拨高、气压低、氧气稀薄(仅为低海拨地区的一半)被喻为“人类的生命禁区”、我国最大“无人区”的可可西里,以低温著名(夏季7、8月份夜间经常出现零下3---零下4度)被当地歌谣唱为:“五道梁冻死狼,一边阴来一边阳,到了五道梁,哭爹又喊娘”的五道梁,因我们没有停车,也都顺利通过,无不良反映。
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听红霞说老等在过唐古拉山口时也有些高反,但还不大,所以我们均平安到达拉萨。
事后想想原因可能有两点:一、我们俩平时身体就不太好,呼吸比正常人浅许多,每次呼吸吸进去的氧气比正常人少许多,这让我们到高原时较身体好的人能适应氧气比内地少的现状;二、我在出发前一周就开始吃红景天、红霞也在到西宁后开始报用,在格尔木药店营业员听说我们要进西藏,又给我们推荐了一咱叫“振源片”的药让我们买了服用,说针对的就是过唐古拉山口时的高原反映,我们也买了服用;一路上我们又用红景天原药材煮水喝,这对我们对抗高反有一定帮助。
再有就是我们一直坚持正常的吃饭。每到吃饭时尽量找能吃习惯的、想吃的食物,即使不太爱吃也要坚持吃饱,保持体能。
最后也是最重要的一点、我们俩有坚定的信念:我们一定能平安进去、平安出来,此次不进我们将一生都不会再有机会进去了。所以说:高原反映不可怕,人的信念很重要,他支撑着我们走进西藏,走进拉萨并平安回家。