加载中…颂钵音疗体验
(2014-09-03 19:36:51)
标签：
颂钵音乐疗愈瑜伽杂谈 |
分类： 恋瑜生活 |
不知道你听没听说过颂钵，上个周末，我们瑜伽会所开了一节颂钵疗愈之音公开课，我悄悄在包里放上自己从西藏收回来的小颂钵，在练完一场Flow
Yoga 后，来不及擦一下汗，也来不及换下浑身湿淋淋的衣服，就进入已经满满是人却安静得出奇的教室。
百度百科说：颂钵，又称喜马拉雅钵（Himalaya
bowl）。由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成的颂钵，是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼再由手工打造而成。由颂钵发出的泛音声响，能帮助身体放松，同时能平衡、调和人体的七个脉轮。现今不管东方的印度、尼泊尔、西藏，甚至于西方世界。颂钵已普遍用来当做理疗(healing)、声音按摩(sound
massage)、声音治疗(sound therapy)和轮穴平衡(chakra
balancing)的一种媒介或一种工具，是深受肯定的一种自然疗法。
给我们体验的老师是音疗大师HANS的女弟子，叫辛士贤。她带来大大小小足有十几个颂钵，还有一些奇怪的乐器，然后我们被安排一人一张瑜伽垫，躺下闭目倾听20分钟音乐。因为衣服湿透了，盖着毛毯我依然感觉很凉，没有非常集中精神，整个过程我的体验是这样的：起初我只听见海浪的声音，很大，好像就躺在海滩上，潮起潮落，接着就是颂钵发出的沉闷悠远的共鸣，这个过程安静祥和，昏昏欲睡，最后的阶段还是海浪，接着感觉刮风大雨，雨滴大点大点噼里啪啦打下来，世界出奇的安静，只听得见海浪和下雨，最后是在比较高音的铜铃声中结束。
因为期间不可以拍摄，我回家后摆弄了自己的小颂钵拍了几张，还有三张现场图片则是在网上下载的：
听士贤老师介绍，HANS本人因为强直性脊柱炎，非常痛苦，依靠颂钵音疗减轻了身体的疼痛，所以才开始全世界传播。“我一听到颂钵的声音，身心灵立刻有了感动。仿佛有个大吸盘把长久盘踞在体内的杂质掏空，整个人脱胎换骨，满溢着被洗涤后的清灵。”──Hans de Back
而我们在课后的分享中，每个人的身体感受也大不相同，有人感觉浑身震得发麻，有人被催眠睡着，有人觉得彷如大海孤舟漂泊，有人觉得灵魂瞬间通透。。好吧，这古老而神秘的颂钵之音，我只接受到听觉的部分，颂钵编织的异象世界和其他奇妙好处尚未察觉感知。但是我们某些瑜伽课的最后部分，冥想唱诵后老师也会转动小颂钵，发出的悠长共鸣，那个时刻，令人舒适安宁，平和喜悦。namaste！
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