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体验瑜伽教练 |
分类: 恋瑜生活 |
昨晚心血来潮,决定去新开的健身房当一回体验者。
好像一夜之间,我们五角场迎来了翻天覆地的变化,除了万达广场和又一城这样大规模的购物商城,还平白里冒出无数叫得上名字的餐厅酒吧健身房来,德艾力就是新冒出来的一家健身房。之前去看过,场地特别好,器械齐全,还提供上网,打桌球等娱乐设施,就是说会员到那里,随便玩点什么,即使带个电脑去上网,也可以消磨半天。但是价格不便宜,每年2000多,还必须一年起买。
我去的时候,朋友小花已经等候多时了。小花是德艾力刚开张时候就买了团体卡的会员,几个月没见,发现她体型变瘦了不少,整个人好像收紧了,可见卖力锻炼是有回报的。瑜伽课安排的有点晚,8点才开始,我们舒服地坐在德艾力宽敞的大堂聊了一会股票,最近行情火暴,小花做证券代理的,每天都在坐过山车,自然深有体会。
德艾力的操课房挺大的,瑜伽上课的人可真不少,一下就满满一房间人。说实在的,我不喜欢人多,而且我年纪大了有点小洁癖,自己带自己的瑜伽垫,不喜欢人挤人的场合,所以不是很爽。这里的操课房没有设计高一点的教练台,所以我们站在后面的人不大看的全老师的体位动作,只能听她口令。瑜伽教练是个看起来大大咧咧的女子,短发,蛮瘦的(瑜伽教练都很瘦),但是第一眼看不漂亮,跟我们健身房的瑜伽教练苗条柔美,皮肤光洁,长发挽起的模范样子相比(我经常会以瑜伽教练的样子作为自己努力锻炼的榜样),形象上不是很像瑜伽教练。更糟糕的是,练着练着,这个教练偏偏说起了英文,而且还是一口很纯正的美式,这下俺就露了怯,虽然有一点点可以听懂,但等反应过是左是右就已经慢了半拍,而且在做拜日式时速度特别快,呼吸和动作做不到位,又要分心去听该死的英语口令,我自己感觉这节课上的有点糟糕,而且开了空调,一点都没冒汗,拉伸和舒展也不是很爽。小花到是习惯了,说她出了不少汗,而我的量明显不足(说明我平常的运动量比这个大)。我的健身卡快要到期了,双子喜欢新鲜感,俺正在动脑筋想换个地方练练呢,德艾力的硬件挺棒的,现在价格也不算太贵,但瑜伽课比较少,不是每天都有的,而且要是多遇到几个讲英语的教练,俺就惨了!考虑中~~~