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迈阿密户外瑜伽 |
分类: 恋瑜生活 |
最近经常回味跟老公一起度假的日子,虽然经历的时候似乎不那么完美,那些3、2天匆匆而过的城市,却给我留下了无限美好的回忆。记得在在迈阿密的海边,我们还曾有幸观摩了一场户外瑜伽,一道特别的风景。
听说瑜伽在美国也是非常流行的,海边公园里竖一块小牌子,写明每周一次的瑜伽时间,免费的,只要有时间,谁都可以带张毯子来参与。美国式的瑜伽,跟我们大多数的室内瑜伽不一样,户外的更加放松和亲近自然,在迈阿密的海边下午,吹着徐徐的海风,阳光不是那么刺眼,空气干净清新,一场个把小时的瑜伽带给身体的不仅是简单的锻炼和享受,能每周在这么风景迷人的海边做一场户外瑜伽,真令我们羡慕无比。
最搞笑的是,有个女孩子带着宠物小狗来锻炼,起初狗狗非常配合安静待在一边玩皮球,在最后做女王式放松的时候,活泼可爱的小狗有些按捺不住了,围着主人跳着转,主人一次次把它的皮球丢得好远,它就一次次飞奔去捡回来,讨好地在女孩身边转圈圈,扰得女孩子没法继续,只好带它提前离开了。