宝宝吃手的原因是什么？

吸吮手指对于不同年龄段的宝宝来说意义是有所不同的，主要有生理和心理两方面的原因，具体来说，共可归纳为以下几点：

1．生理的需要

吸吮是宝宝基本的生理需求，尤其是三个月之前人工喂养的宝宝，常常会吸吮手指。母乳喂养的小baby能有较好的条件和较多的时间来满足吸吮的本能，尽情地吸取来自母体的精华，所以在母乳喂养的婴儿中，吸吮手指现象较少。但人工喂养的baby，一直接触的是奶嘴和奶瓶，没有更多吮吸到乳头的机会，所有更容易出现吃手的现象。

2．饥饿和无聊

宝宝吃手的另一种可能就是由于饥饿和无聊导致的，如果宝宝没有吃饱、感到无聊或者没有按照进食规律来进行喂养，小家伙可能会通过吃手这一动作来安慰自己，打发无聊的时间，同时也是在向我们大人发出需要喂养的信号。

3．缺乏安全感

如果爸爸妈妈在宝宝成长的过程中，很少和他们讲话、陪他们游戏，与宝宝的肌体接触也很少的话，会让宝宝丧失安全感，他们就会去吮吸自己的小手来抚慰自己。0-2岁的宝宝是建立安全感的最佳时期，此时也是建立母子依恋关系的最佳时期。家长不要害怕宝宝听不懂你在说什么而不去和宝宝交流，其实，每一天，你可以只是安安静静地和宝宝说说话，分享给他们几个新鲜的词汇，不仅能让小宝宝在耳濡目染中咿呀学语，还能让他建立足够的安全感。

4．缓解压力

半岁左右的宝宝情感会变得很敏感，会在乎周围环境的变化、看护人的变动、紧张的家庭关系等，很多事情都会让婴儿在无形之中产生恐惧感和压力，并且难以找到很好的排解方法，此时他们常常会通过吃手指这一行为来逃避和缓解压力。

防止婴儿吃手的方法有哪些？

婴儿吃手有生理和心理等诸多方面的原因，但是吃手指也会带来很多不良影响，家长朋友要采取一定的预防措施，避免孩子长期形成吃手的这个坏习惯。

1．坚持母乳喂养

母乳喂养更能让婴儿获得充足的吸吮时间，获得更大的满足感，宝宝也能在母亲的怀抱中和吮吸过程中建立足够的安全感，可以有效预防吃手的行为。如果妈妈的奶水不足或者没有奶水，那也不要紧，我们在人工喂养的时候可以采用一些小技巧，例如不要让奶嘴的开口过大，要尽量保证宝宝的吮吸时间，并且喂养人一定要心态平和、温暖慈祥，给孩子提供安静的氛围。

2．分散注意力

妈妈们可以通过经常给宝贝讲故事，和他们一起听音乐，给宝宝的小手里放上能握住的小玩具，拉着宝宝的小手去触碰其它的物质等行为，转移他们小嘴对于手指的需求，引导他们对外面的世界要充满探索和求知的欲望。如果这些方法不奏效，实在不能阻止宝宝吃手，家长们也不要焦急过度、烦闷不安，以至去强行阻止，我们可以等宝宝睡着的时候把他的小手从嘴里拿出来就好了。

3．提供安全的家庭环境

家长们要关注婴儿的情绪变化，及时满足他们的生理和心理需求，并且对待宝宝不要过于严厉，要用温和的态度帮助他们释放各种消极情绪，这可以在一定程度上预防宝宝的吃手行为。