夏季是月经不调的高发期，盲目减肥、洗冷水澡等不良习惯是疾病诱发的主要原因。

    妇科专家提示，夏季女性需防不良习惯造成月经不调。

    专家介绍，夏天到了，有的女性朋友每天都用凉水洗澡，晚上睡觉的时候开着空调，经常吃一些冷饮。女性月经期间是一个比较特殊的时期，这个时期，盆腔会明显充血，如果遇到寒冷突然刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经。所以，女性月经前后尽量不要吃太多冷饮，不要洗冷水澡，不要长时间的在空调房里久呆。

     

    盲目减肥减丢“老朋友”

    很多年轻爱美的女孩，羡慕骨感美女，在夏季，担心自己过胖的体重穿吊带衣服手臂会不会太粗，穿裙子小腿是不是不够细，于是开始了疯狂的减肥。

    妇科专家指出，很多女性都想让自己最美的展现在众人面前，于是盲目的节食、减肥，造成体内脂肪储存不足，导致月经量少甚至紊乱，严重时甚至闭经，而因此造成不孕的也不在少数。因此，少女们一定要杜绝这种现象的出现。

　　面对这种种的现象，专家说，各种不良的生活习惯是引发疾病的主要病因，女性一定要注意，千万不要因为贪图一时的痛快让自己深受疾病的痛苦，如果不幸有了某种不适，一定要尽快到医院检查治疗，切勿瞻前顾后耽误了治疗。