20多岁，应每年做一次尿常规检查


   3月10日是第六个世界肾病日，眼下，肾病患者中年轻人占到了一半以上。玛丽医生建议，20岁以上的年轻人应每年做一次尿检。

   肾病患者中低龄化趋势比较明显，慢性肾病患者越来越年轻。这部分人之所以患肾病，除因扁桃腺等发炎链球菌感染外，与学习或工作压力较大，劳累过度、长期熬夜、饮食不规律等有关。由此会造成身体的免疫力下降，再加上环境污染、滥用药物等因素，就容易出现肾功能问题。慢性肾病早期症状不明显，发病典型表现有尿量异常增多或减少、排尿异常、蛋白尿、腰部疼痛、皮肤水肿等，严重者可发展至尿毒症。

   预防肾病应做到以下几点：坚持低盐、清淡饮食；积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病；避免感冒；喉部、扁桃体等有炎症时，应在医生指导下治疗；切勿滥用药物。同时，还需提醒的是，20岁以上的年轻人应每年一次到医院做尿常规检查，这是早期监测肾病的有效手段。