乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。乳房的青春和面孔一样，耐得女人的缱绻呵护，生怕衰老和疾病就这么来敲自己的门。北京玛丽妇婴医院专家提醒：呵护乳房，要从日常生活的一点一滴做起。　

    20岁篇：呵护青春的乳房
    乳房的大小虽然与遗传有很大关系，但如果从以下方面努力，也可以超常发挥：一是多做胸部运动，比如俯卧撑、游泳，随时保持挺胸收腹；二是注意均衡营养，适时穿文胸。

     1、你如何选择那些精美如艺术品的文胸呢？
    A、每次购买时都会试 B、为了防止乳房下垂穿戴比较紧的文胸 C、尺寸合适，穿戴舒服
      正确答案：A，C
     2、偶然之间发现乳房有一个肿块，你该怎么办？
    A、不去管它，自己会消失 B、到医院乳腺外科就诊 C、惊慌失措，不知道该怎么办
      正确答案：B

       TIPS1 莫名其妙的肿块
       玛丽专家：乳腺病变的主要症状为肿块。女性20岁后的肿块常是乳腺增生或乳腺纤维瘤，虽然它们癌变的几率比较小，但在妊娠期由于乳房内雌激素、孕激素和催乳素分泌量过高，也可能突然发生恶变；有些女孩的腋下肿块是乳腺没有退化完全而形成的副乳，在哺乳期副乳也可分泌乳汁，无乳头的副乳则会局部胀痛和隆起。专家告诫，年轻女性乳房中发现肿块，一定要认真对待，尽早治疗，以免对日后的怀孕哺乳产生影响。

      30岁篇：爱惜生命的杯子
      粉嘟嘟的小宝宝在妈妈的怀里安静而有节奏地吸吮着乳汁，妈妈满脸温柔地看着自己的宝宝，这样的画面洋溢着的是无尽的幸福。
  1、告诉我，在怀孕时乳房发生了什么变化是正常的？
    A、乳房胀痛 B、皮下的血管变得明显了 C、乳晕颜色加深了
    正确答案：A，B，C
 2、记住，在哺乳时出现哪些情况就该看医生了？
      A、乳房肿胀，红热，疼痛 B、发烧，头痛，寒战 C、淋巴结肿大触痛
      正确答案：A，B，C

       TIPS2 产后当心乳房告“急”
       玛丽专家：母乳喂养对宝宝的好处可谓举不胜举，但是新妈妈母乳喂养时可能会遇到一些意想不到的困难，急性乳腺炎就是其中之一。新妈妈预防急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，保持乳房皮肤清洁。急性乳腺炎应及早治疗，为了不影响正常哺乳，可以采用非手术绿色疗法，以外敷中药、手法排乳及微波治疗为核心，非常安全，对宝宝没有任何影响。

       40岁篇：每年的检查很重要
       孩子一天天长大，原本丰满挺翘的乳房也如泄了气的皮球般丧失了美感，这是体内荷尔蒙的变化，我们无力抗拒，但我们可以养成良好的检查习惯，用心维护它的健康。

      1、说起来，我们应该如何延缓乳房的衰老呢？
      A、保持愉快的心情 B、注意饮食搭配 C、服用保健品
      正确答案：A，B
     2、乳房疾病也是有兆头的，出现以下哪些情况该去就医了？
      A、乳头凹陷 B、溢出分泌物 C、皮肤表面出现橘皮样改变
      正确答案：A，B，C
    
      TIPS3打响乳房保卫战！
      玛丽专家：35岁到55岁是女性易发乳腺癌的年纪，近年来由于饮食结构不合理、工作压力大，或者使用了含激素的保健品或化妆品，使乳癌的年轻化趋势愈发明显，因此建议女性朋友30岁以后应每年做一次乳腺钼靶和X线摄影检查，及时发现异常的乳房病变并早期诊断。尤其是曾经反复人工流产或未哺乳过、哺乳时间过长以及有家族史的女性更要留意，因为她们都是乳腺癌的高危人群。