从西藏骑行回来，基本没再骑过长途。平时也就在家附近骑行，也骑过几次山路，周末还经常和大梅沙骑行队采采风。运动强度没那么大了，自觉体能下降不少，于是赶紧又安排线路拉练一把。和大梅沙骑行队的骑友们一拍即合——骑松山湖！周六我独自先从深圳骑到松山湖，周日再与大部队汇合，然后环湖骑行。

 

蓄势待发，一辆单车，一个背包，一颗飞奔的心……http://s2/middle/4d01b37dgb8d2742ac111&690骑行深圳--松山湖，乐在骑中。" TITLE="2012.2.11 骑行深圳--松山湖，乐在骑中。" />

 

按照GPS统计，周六当天的骑行数据如下：

骑行线路：深圳--松山湖:http://s9/middle/4d01b37dgb8d2747421b8&690骑行深圳--松山湖，乐在骑中。" TITLE="2012.2.11 骑行深圳--松山湖，乐在骑中。" />

历程： 10 小时 8 分 9 秒 
路程距离： 101.814 公里
最高海拔： 258 公尺
最低海拔： -21 公尺

 

这一趟骑行，总体感觉体能还是下降了不少，但爆发力还在。骑行经验、技巧还是发挥了些作用，连续近百公里骑行身体并无伤痛。

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啥也别说了，直接上图（线路：深圳——松山湖）：

滨河路上，车水马龙，变道时要注意来往车辆，很危险，新手还是不要在车多的地方骑行。