加载中…暑假生活的100种打开方式
(2022-07-28 21:59:15)暑假生活的100种打开方式（教师版）
悄悄地，暑假踏着轻快的脚步来了，它像是一年一度的狂欢，又像是郑重其事的“坐定”，是放松也是学习，是热闹也是安静。两个月的时间，刚好足够我们重塑情绪、认知和行为。
我想，你一定不愿意浪费掉一整个暑假的时间，百无聊赖，虚度光阴
如何开启一段精彩的暑期生活，让自己的专业得以成长，心态得以舒展，思维得以升级呢？
这里有100种打开方式任君挑选，在真实生活中发现夏天的美好，回归本心，过一个独一无二的暑假，遇见更美好的自己。
注：这份“暑期作业”分为乐、仁、养、专、艺5个部分，包含必选清单（标志）和自选清单，必选清单必做，自选清单则可以根据自己喜好，选择5-10项完成。
接下来，开启愉快的暑期生活吧！
1.每天记录一件开心的事（）
2.感受一次乡间生活（）
3.去本地一个陌生的地方
4.听一首慢歌
5.学唱一首新歌
6.跳一次广场舞
7.和家人一起野餐露营
8.带家人玩一次密室大逃脱
9.玩一次小孩子现在玩的游戏
10.逛一次公园和游乐场
11.约上老朋友聚一聚（）
12.找朋友下一次棋
13.观看一部经典电影
14.观看一部经典影视剧
15.观看一档当下最热的综艺节目
16.给自己放一天假，什么都不做
17.打卡一个网红圣地
18.结交一个新朋友
19.画几幅画，陶冶性情
20.出去吃一顿美食
21.学做几道拿手好菜（）
22.为家人做一次早餐
23.做一次物品收纳，极简生活
24.重新陈列家居位置，增添新鲜感（）
25.制作手工赠送好友
26.建立云小组，一起分享小美好
27.跟学生做一次心理沟通
28.认认真真陪家人一天（）
29.参加一次公益活动
30.拜访一位恩师
31.开一次家庭表扬大会
32.完善家庭医药箱
33.排查一次家里的安全隐患
34.和家人谈一次心
35.自制一份健康小零食
36.给孩子自制一个有趣的玩具
37.给十年前的自己写封信
38.为家庭成员拍一组好看的照片
39.举行一次家庭诗词大会
40.为家庭成员进行一次采购
41.选择一项运动并坚持（）
42.每日午休半小时左右
43.练习瑜伽，塑造好身材
44.每天喝足水（）
45.油盐少一点，饮食宜清淡
46.吃得杂一点，科学饮食，荤素搭配
47.果蔬多一点，每天吃一至两种水果
48.适当补充肉类
49.每天保持好心情，多微笑
50.多吃热食，少吃冷餐
51.适当懒一点，放空自己
52.多走路，勤活动
53.坚持每晚十一点前睡觉
54.参加一些养心和养生的课程
55.勤换洗，防受凉
56.养一盆绿植（）
57.每日写一篇书法
58.看一次日出日落
59.站在树下听蝉鸣
60.一个人发一会儿呆
61.根据新课标研究教材，提前备好两个单元的课（）
62.参加一次专业培训（）
63.写一篇教学科研论文
64.读一本教育专著
65.策划下一年的班级活动（）
66.学习一项信息技术技能
67.总结本学期的教学记录
68.积累幽默风趣的教学语言
69.写3-5篇教育随笔
70.改正一个坏习惯
71.养成一个好习惯
72.学会一项求生技能，如游泳
73.收获一个新的认知
74.做一个三年自我成长规划（）
75.学习新媒体运营
76.学会一个演讲技巧
77.做一次家访
78.向孩子学习一项技能
79.看两本自己喜欢的书
80.向核心期刊投稿一篇
81.看一场艺术展览（）
82.逛一次博物馆（）
83.参观一次科技馆
84.去一次美术馆
85.观看一场舞台剧（）
86.看一场服装秀
87.听一场音乐会
88.练习一门乐器
89.体验一次陶艺
90.体验一次茶艺
91.学习手工编织
92.选择一个舞种学习舞蹈
93.看一出京剧
94.学习插花
95.学会服装搭配的技巧
96.学会一个化妆技能
97.读一本美学书籍
98.做一个手工家庭相册
99.每天写一首小诗
100.学着鉴赏一幅画
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