今天傍晚，我继续了跑步健身，自从上上周恢复了以往的运动量后，我坚持每周3次的跑步机，每次超过5公里，时间超过50分钟。

       上周五晚上20：00跑步健身后，昨天因为家中有事，公私兼顾忙活了一天；今天又早早起床，完成了上午的沟通和交流后，下午继续办公室加班，理顺方案思路，完成电话业务思路，站在跑步机上就是18：18了。

       运动后到家，急忙忙做了晚餐，吃饭、洗衣、烫衣，直到23点才坐在电脑旁，有时间记录自己最近一段时间的心情、思虑，响应自己内心的期待！

       最近一周来，睡眠非常不好，总是晚上睡不着，入睡4～5小时就早早醒来，不能再睡！而眼睛却因为劳累而酸痛，过短的睡眠无法彻底恢复，非常期待有一个短暂的休息！今晚突然有了想喝啤酒的欲望，也许有半杯啤酒会让我踏实睡一夜的好觉吧？！

        上面的图片是今晚从其他人微博上摘录的，看上去很有点意思！