刚刚电视台的天气预报总结说过去的3天，北京联系出现35度以上高温，预计还会持续到周三！自从周五，因为忙碌的工作而忘记休假，在炎热的温度下，自己的身体就感觉疲劳无力，不得不在周五的晚上，于健身房的跑步机上拼命狂奔，连续的20多分钟变速跑，通身是汗，甩头间，汗珠洒在跑步机周围。

    到了周六，在内，家属有恶心症状，没有食欲（中暑）；在外，朋友也提到了中暑！看来真是太热了！今天周日，中午刚过，我就去健身房，继续我的苦练－－几十分钟的跑步，大汗淋漓地奔腾。