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锻炼--打球

(2009-09-13 00:34:40)
标签:

休闲

健身

环境

杂谈

    又到周六了,坚持早晨7:00AM起床,吃点蛋糕,乘车去月亮河的高尔夫练习场,大约8:45就到了20号打位。

    天气很好,秋高气爽,大约3级风,全然没有了上周六的闷热。泡上一杯热茶,抻筋压腿做好热身准备,开始了练习。

    看到隔壁的两个打位,显然是一家人包下来的。一位看上去近70岁的老太太,也在打位上悠闲地挥着杆,孩子在后边玩耍,男人在一个打位上努力的耕耘着,而更像孩子母亲的女人,不时地与老太太轮替地打球。一片繁荣、吵闹的场面。

    收拢精神,先挥5号杆,打了150个球,还好,几乎没有出太多的汗。只是球飞行的距离比平日略近。再小试3、7号铁和Driver之后,累计200个球已经都打出去了,好象比上周快了接近1小时。

    收杆、存包、开始向回走。隐隐地有的肩酸背痛,下午还是去按摩啦....

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