风和日丽，非常宜人的周六，吃完自己得意的中饭后，喝够了水，带上健身包，出发了。计划先理发、再健身，然后做足底（健身房免费赠送），超市购物回家慢自己的晚饭。

    坐下箭头时，对理发师说，“上次你们这里的师父，把我头发一侧剪多了，害得我2个月了才理发，这样要小心一些。”理发师答应着，“您放心，上次一定不说我剪的，这次保证没错。”

    大约30分钟，都剪好了，侧头一看，怎么两侧的头发都给剪没了？问：“怎么我的两侧好象剪得太多啦？”答：“您理镜子近点看，真的没剪多，只是两鬓的白发多，从镜子中远看好象缺少了”......

    郁闷，原来自己早就不年轻啦，不知不觉已经是早生华发......

    健身房中，先跑步，已经没有了往日的健步如飞，几分钟后，已经感觉力不从心了。看来这次的上吐下泻真的需要时间逐步恢复体力啦。

    45分钟的跑步之后，开始了器械锻炼，今天是健身房赠送的私教指导课，5～6种器械，每种3组下来，就1小时了，后背的肌肉开始酸痛了。只好先冲洗后，做个足底休息一下。哪里想到，居然睡着了！

    顺便提一下，我的HR作品《人，优势还是问题》在中国电力企业管理杂志2009年1期上发表了！