健身几乎是这次“超长”假期的主要休闲内容之一，平日的跑步、CrossRamp和游泳是常规的锻炼内容。最近，在踢了一场足球后，好象开窍了，开始增加更多的球类活动。

    昨天是周六，中午请WHL吃午饭，下午一起去高尔夫球练习场打球，大约2个多小时，边练球边聊天，喝着星巴克咖啡，享受着阳光下的微风，很惬意。

    其实打羽毛球最方便，也比较舒服，我家居所附近，有许多空旷的草坪，只要晚上没用风就可以操练。可惜，最近的这次打球，老婆的胳膊好象抻着了，不得不休息两周。而周围的朋友，几乎没有喜欢锻炼之人，比较郁闷。

    打网球的运动量最合适，也不受天气限制，只是晚上的网球场很繁忙，经常没有空地去打球。不得以，只能下午去，但是，这边的阳光非常猛烈，既便涂了防晒霜，也会被晒出小泡泡！看，我的右前臂上就有许多的红泡啦。不过，我还是满喜好打网球的......北京的网球更好！