今天早晨断断续续地睡到了近11：00AM，起床后感觉脑袋好多了！接近两天的头痛终于好了。从前天周五下午开始有点头痛，斯斯拉拉，我还没有在意！昨天早晨不到九点起床，很快就开始了头痛，到了晚上，头痛好象厉害了，不得已，只能停止所有的“工作”（上网、看书等），浏览了一会儿电视剧，尽快去睡觉了！

    一夜之间，多次醒了、再睡！终于在起床的时候，感觉头脑轻松了。下午，去健身的时候，把陆地运动取消了，采取游泳与泡一会“SPA”替换锻炼的方式，大约过去了1.5小时，出透汗，已经全面恢复，头痛消失啦！