按照计划，昨天下午照常去健身。跑步后，换好泳裤，带好泳镜，接着是沐浴适应水温，然后下泳池游泳。
    一套合体的装备，倍感轻松，连续的自由泳，舒畅自如。
    大约15分钟后，低头清理眼镜时，突然，一个波浪过来，啊！喝了一口水！急忙往外吐，再咳嗽一会，仍然不能吐干净，太恶心啦......

    看来还是要小心！防止乐极生悲