今天是星期五，已经是到达温哥华的第4天了。早晨送女儿去聚会后，开车回到小区，由太太带路，一起去健身房为锻炼身体做准备。我还是第一次到自己居住小区的健身房。

    健身房还不错，各种运动器械和游泳池都有，仔细了解了游泳池、更衣室的位置之后，在跑步机上试着行走了10分钟，做了2组胸肌锻炼和2组背肌锻炼，喝点水，稍事休息。接着打了40分钟台球后回家了。

    通常周末人太多，从下周一开始，就可以进行常规的健身锻炼了。