灿烂的夕阳

我真正退出二尺讲台回家，没有多久。我既没有晨练的习惯和毅力，也不善辞令和交际。对新的生活小区环境又感到十分陌生，所以整天闭门思过，足不出户。电视和网络是我与外界沟通的唯一通道和平台。退休后，我的手机基本不响，大门基本不开，终日的与世隔绝，倍感生活的孤苦伶仃，百无聊赖。被社会的遗弃感隐隐作痛，久久挥之不去。

现行的流行语，“外面的世界真精彩！”春暖花开了，我也试着到公园走一走，看一看，寻一寻那五彩斑斓的精彩世界在哪里？

玉渊潭公园里与我现在的住地很近。

今天清晨，我到公园里转一转，使才发现来公园晨练熙熙攘攘的人群中，大部分是老年人，且女性为多。他们活动的项目繁多，而且精彩，有练功的，唱歌的，跳舞的，奏乐的，玩牌的……，好不热闹！

那群积聚在公园南门附近练功的人数，至少也得两三百人，声势真可谓浩浩荡荡。领队人员气度不凡，身着枣红色的上衣，身材高大，精神抖擞，腰直如松，声响如钟，我猜测她可能做过医生。大家紧跟着她发出的要领，有节奏地一齐拍手，拍腿，拍打和揉搓关节和穴位，嘴里还不停地跟着领队齐声呼喊着：“超常能量，就在身旁，经络通畅，双眼明亮，全身通畅，通畅，通畅，通！通！通！”

顿时，我被这气冲霄汉的嘹亮号声震撼了，被这人聚云海的宏大场面惊呆了，被这惊天动地的顽强精神感染了，也情不自禁地加入其中拍打和呼喊起来。我实在是少见多怪，京城竟然还有如此声势浩然的老年人晨练情景？人们求得健康长寿的欲望在这里表现得是那等如饥似渴，如醉如痴，信心百倍！

不远处的玉渊亭台上传来老年人的歌声，歌词的大意是：“一匹骏马，一条洁白的哈达……。”那是一首藏族歌曲，曲调高亢激昂，娓娓动听。我顺着悠扬的歌声一路攀登上去，见到这帮纵情高歌的老年人个个颇有风度，举止儒雅，看来是一些知识层次较高的人群。其中一位老年人已是面带病态，颈项倾斜，双腿弯曲，持歌片的手还在不停地颤抖着，但她还在竭尽全力地歌唱着，似乎是要用高亢的歌喉宣泄出自己无悔的人生，展露出自己夕阳的余晖。此景此情令人钦佩之至，精神可嘉，可敬，可爱，可歌可泣！

甬道旁，几位老年人随着印巴乐曲跳着肚皮舞。据说，这种舞蹈的活动量很大，对锻炼和保健身体效果极佳。从领舞者的背后观望，全身上下黑色的舞服着装，我蛮以为她是一位时尚的妙龄女郎。但当她转过脸来时，才发现她已不再年轻，顿时令我霍地大吃一惊！已是这般年纪，竟然还能如此体态轻盈？只见她紧闭着双眼，舞动着手臂，扭摆着腰肢，灵便的双脚有力地踩点着舞曲的节拍，浑身上下配合得灵活自如，惟妙惟肖。她跳得是那么的忘我和投入，那翩翩舞姿不时地赢得围观者的掌声和喝彩。

玉渊湖畔的长廊里，传来两位老人放声高歌的男女二重唱：“你挑着担，我牵着马……看路在何方？路在脚下……”婉转的曲调和浑厚的嗓音着实有着专业般的水平。

长廊附近还有几位老人吹奏着葫芦丝，低沉悠扬的云贵少数民族乐曲的旋律在湖面上荡漾回响，立时令人在脑海中浮现出著名舞蹈家杨丽萍的阿娜舞姿。

湖心小桥上传来口琴独奏曲《花儿与少年》，那是我少年时代就非常喜爱的一首乐曲，百唱不厌，百听不倦。

人生如梦，转眼就是百年！可叹，人生能有几度少年时？但少年时代的欢乐时光永远铭刻在自己的记忆里。但愿人生永远似少年，天真烂漫，快活无比。

嘹亮的歌声、美妙的乐曲、欢快的舞姿，伴随着柳绿花红的春景，配衬着碧波荡漾的湖水，交相辉映，融为一体，勾画出玉渊潭公园清晨一幅靓丽的画卷。

玉渊潭的清晨，老年人的活动丰富多彩，老年人的精神面貌光彩照人。他们人老心不老，天天以饱满的生活激情迎接着东升的旭日。我为这些老年人坚强的毅力和火一般的热情所感动，衷心祝福他们健康长寿！

夕阳虽已近黄昏，但即将落山的夕阳余晖更加光芒四射，灿烂辉煌。

退休后的老年生活该咋办，路在何方？就在自己的脚下，走出家门，将自己融入社会，融入自然，其乐融融，快乐无比！