人生其实是一个孤独的旅程,孤身一人来到人间,孑然一身地离开这个世界.如果一个人能够享受孤独,就能在寂寥阑珊的时刻,细细品位随心所欲的自由.

    独处的时候,你会更加清晰的看到自己的内心世界.

    可能你喜欢和朋友在电话里聊天,或偶尔探问人家的私事,或在团体里太注意自己,好象怕别人会看漏了自己或忘记了自己似的.你可能会要求别人帮你做一点小事,以确定别人真的喜欢你.很多人都这么做,结果却愈来愈不喜欢自己,别人也觉得你很幼稚.

    如果你能够独处,你找朋友的意图将完全出于你的真心,而不是为寂寞找借口.

    不习惯独处的你,一个人时可能会觉得不舒服、不自在，如果有这种感觉，弄清自己不能独处的缘由。

    每个人都需要拥有内在的心灵空间，一些静滤内省的时间。古代的隐士和灵修者，也常遁身高山或是隐身禅寺，长期与世隔绝，以便静心灵修。

    关爱自己，请接受生命中的那份孤独。让自己的心灵充满爱，善用并享用它。当你学会在爱里孤独，你便可以更进一步拥有内心的世界的丰富与圆熟。