高温持续中，心静自然凉...

夏日温馨小提示：多喝菊花茶，绿豆汤，木耳红枣汤，

心情保持愉悦，外出做好防晒准备少穿深色衣服...

介绍几款我最近常吃的“上品”，O(∩_∩)O

绿豆汤清热解渴，做法也很简单，煮开之后放些冰糖，

等到绿豆全部开壳就完工了，然后放进冰箱。

红枣木耳汤是我最喜欢喝的，先把木耳洗干净，

最好用淘米水浸泡几分钟，再放进锅里煮加些冰糖，

程度依个人口味，最后放红枣，简单又美味！

还有一种西瓜汤，是我在网上看到的.

做法：西瓜吃完后，把皮上白色的刮下来，

然后先放到冰箱里，保鲜一下，之后用水煮，

煮开之后加冰糖，过4到8分钟，出锅放进冰箱。

西瓜汤吃了不仅能美容，还很养胃！

天公不作美，我们更要花点心思给自己降降温...

http://s13/middle/4cfb4fc2g8cd4d90f7adc&690
(ˉ(∞)ˉ)
http://s13/middle/4cfb4fc2g8cd4dc3fec8c&690
下班回到家，喝上一杯木耳汤，一天的疲劳尽失。
有点官方啊，哈哈!!