一年一次的SAMPE复合材料系统知识培训今年安排在10月底，地点仍然是常州。早在去年培训完成后我们老俩口自驾旅游了浙江等地，回来后认为这种方式还比较适合我们，因此从那时起就策划着今年培训后要去的地方。江西赣州是父亲的老家，也是父亲参加红军、踏上长征路的地方，我还没去过，打算去“寻根”。赣南都到了，广东福建也想去转转，因为那边少有航空企业，出差难得过去。有了初步的设想，为了这次旅行得早做准备，尤其是我腰腿不方便，长途旅行还是要克服很多困难的。

首先是时间，我们7-10月上旬在亲家母回老家办事期间帮女儿带娃，和可爱的外孙共度了一个夏天，看到他点滴的成长，又学会了新的知识或技能，我们累并开心着。

规划路线。这事肯定由司机办啊！先生花了很大的功夫，根据我们的特点选择自驾路线、参观旅游的场所和驻地方位，高山不能爬、没有景交车路太远的景点不能去、住的地方要有停车位等限制条件必须满足。最终设计了约25天的行程，打印了整整四页纸。

物质准备。俗话说“在家千日好，出门万般难”，对于我们这样上了些年纪又身体欠佳的老人，要出行约一个月，可得好好准备。二人必备的常用药品事先开好，还有一些应急的药品或用品如：速效救心丸、硝酸甘油、止泄药、感冒药、止疼膏药、创可贴、碘伏棒、冰敷袋等。止疼药加倍带上。

由于腰疾，我行走不便，因此带上了拐杖、便携小折叠凳，以防万一还带上了方便如厕的恭凳。长途旅行一路驾驶和陪驾也是一件很辛苦的事，细心的先生为我选择了一款能铺在7座车后2排的车垫，可以系安全带，这样就可以让我躺在车里，这个做法可是拯救了我，卧铺出行少受了不少苦，不光长途时可休息，而且游玩累了，上车就能躺下歇歇，简直是救命啊！为这个选择点个大大的赞！

我们这个时节出游，去的时候（10月底）南方还很热，回来时（11月底）北方应该已经很冷了，因此几乎要带适合三个季节的衣服，我们从T恤衫到羽绒服带了不少，防止路上不便洗衣，还特意多带几件换洗，还带了一次性内裤和袜子，再加上睡衣睡裤还有适合旅行的舒服鞋子和拖鞋等等，装了满满一大箱，好在是有车，有备无患。

拍照的设备。照相机、电池和充电器、内存条、优盘、充电宝等等，和手机配合使用。

再有就是防护用品。雨伞、雨鞋套、防晒霜、防蚊止痒药、个人偏爱使用的用品如无色唇膏和护手霜。帽子、围巾、墨镜、口罩等等。

开车路上我还准备了矿泉水、八宝粥、可乐、瓶装咖啡、口香糖、餐巾纸、巧克力威化饼干等，吃饭后开长途容易犯困，路途不太长时打个尖好使。

虽然现在网络支付方便了，远途旅行还是要备些现金，带上一张五大行的银行借记卡和实体信用卡估计就完全没问题了。

我还带上了充电手电筒，以防光线不足需要时使用（后来还真的用上了）。当然，驾车需要的证件、保单也带上。身份证、医保卡那可是必须随身带的。

杂七杂八的东西真的是不少，有车，用着方便，能想到的都带上。倒不是舍不得现场花钱，是怕要用的时候找不到买的地方，带的东西还不是花钱买来的，就图个随手、方便。

一翻准备之后，长途之旅就要开启了，对我和先生是一次考验，这将是我们自驾旅行时间最长的一次。祝我们一路平安顺利吧！