和朋友聊天，谈到他们单位刚刚去世的一个青年员工，她感到非常不解：“他才30岁啊，去年研究生毕业分到我们单位，工作很出色，人缘也很好。怎么说走就走了呢？”

 据朋友讲，这个员工一直在为公司的一个大项目忙碌着。平时他年轻力壮，又能够任劳任怨，很受老总器重。那天中午，他说胃不舒服，感到恶心，想休息一下再去吃饭。待其他员工吃过饭回来，发现他倒在工作台上，已经没有了心跳和呼吸！

 我说：“他这是过劳死啊，这几年，因为过度劳累而突然死亡的人，可多了！36岁的浙江大学数学系教授何勇、25岁的华为公司员工胡新宇、31岁的西安电子科技大学硕士生杨某、37岁的上海中发电气（集团）有限公司董事长南民、25岁的民警冉茂画、46岁的著名演员高秀敏……他们的突然死亡都和过度劳累有关。有人根据记忆粗略数了一下，近20年来，在50岁左右撒手人寰的知识分子，竟有20多位！”

“我怎么就想不通呢，难道人真的能累死？”朋友问。

“是的。过劳死的人当中，有的是患有某些致命的疾病，比如冠心病、心瓣膜病、心肌病、高血压、糖尿病等等，但这些病平时没有症状，或者是有症状但因为主人太过忙碌，没引起重视，这些病就隐蔽起来，没有先兆，一旦劳累过度，达到了极限，便会突然发作，夺人性命。

“再有就是癌症。过度劳累的人，免疫力低下，身体失去监控，导致癌细胞悄悄地蔓延扩散，一旦发现，就到了晚期。这是过劳死的另一个直接病因。”

“但我还是弄不明白，我的同事平时身体很好，年前体检还是一切正常的呢！”朋友一脸困惑。

我一边思考，一边解释说：“有这样的可能。人在极度劳累时，抵抗力低，细菌病毒也会乘虚而入，比侵犯心脏，引起病毒性心肌炎。这种病一般不需要太长的时间就会得上。这时如果再不重视，就有可能发生心脏骤停。还有一些可能，人们过度劳累时，体内的能量、离子、细胞因子等，会出现短暂的耗竭状态，导致心脏停搏；当人的注意力过于集中在工作学习上时，有可能抑制心脏窦房结的功能，窦房结一旦不工作，心脏就停止搏动，致人死亡！中医说，过劳伤气，心气极度耗伤，心脏的搏动便失去动力。心脏罢工了，人还能活命吗？”

“我好像明白了。以前总觉得什么过劳死啊、英年早逝啊，都是别人的故事，离自己非常遥远。现在看起来，事情就在自己的身边发生，不能不重视呀！”

“是啊。许多过劳死的人，平时身体并不差，因而才对身体盲目自信，不注意修理保养，甚至在身体多次发出求救信号之后，仍然无动于衷，我行我素，当然悲剧就在所难免了！”

其实，更多的时候，过度劳累可以没有任何疾病的征兆，突然之间取人性命，让你毫无还手的机会！

愿天下所有的科技工作者，珍惜健康，珍惜生命！

多活些年月，就能为社会多做些贡献！

不要为工作过早献身！

什么是“过劳死”

“过劳死”（Karoshi）一词源自日语“过労死”。是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。据世界卫生组织调查统计，在美国、英国、日本、澳大利亚等地，都有过劳死发病率的记载；而“过劳死”一词是近15年来才被医学界正式命名，2002年1月，Karoshi被正式收入英语权威词典《牛津英语词典电子版》。

直接促成“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。