生病是保护人体的一种方法

    2002年夏天，同学邀请我们全家到连云港，畅游了黄海之滨风光秀丽的连岛。在风和浪柔、独具渔村风韵的海滨浴场，我们听海潮，逛沙滩，拣贝壳，品海蟹，摄像拍照，玩了个不亦乐乎！

    然而在坐上返程的客车不久，我的肚子就开始造反：先是咕咕地响，然后是隐隐的痛，最后是翻江倒海，恶心欲吐，腹痛如绞，窘迫不适；迅速冲向卫生间，上面一吐为快，下面泻尽方舒！疲惫地返回座位，顷刻间，症状又卷土重来，令人坐卧不安！好不容易熬到南京，下车之后，直奔医院！

    和大家一样，我也曾烦透了生病的感觉。然而现在分析起来，正是那痛苦不堪的上吐下泻，保护了我的身体免受更深的伤害。我们知道，引起急性肠胃炎的罪魁祸首是细菌，呕吐使我把已经吞进胃里的毒物——细菌毒素，迅速排了出来；而腹泻则排出了已经进入肠道的有害物质。还有恶心的感觉，使我在很长一段时间内，不愿意接触海鲜——这类有可能对我造成伤害的食物。可以设想一下，如果我不生病，不通过吐泻排出有毒物质，一旦毒物大量进入血液，并循环到心脑肝肾，那将会有什么样的后果！还有恶心，如果不是它让我长点记性，仍然去吃有毒的食物，会有什么结果？

    的确，许多时候，生病就是保护人体的一种方法。因牙周脓肿而咀嚼困难时，我们会自动地换到另一侧去打磨食物。折磨人的牙痛就这样有效地避免了对患侧施加压力，避免了推迟愈合和感染的扩散。感染和创伤引起的持续疼痛，能迫使患处不再活动，从而有利于组织的重建和机体的康复。烦人的咳嗽，能够使呼吸道内壁的纤毛以恒定的规律运动，从而把粘住尘埃和病原体的粘液向上送出。尿路感染时，频急不适的小便能通过周期性的尿液冲洗，把病原赶离尿道！

    经常有朋友抱怨，近期稍一劳作就疲惫不堪，经常感到四肢发胀，睡眠不好，视力也减退，头昏头胀，记忆力下降，脾气不能控制……这些都是亚健康状态的表现，其实是在提醒你，你已经过度劳累，体力透支，需要休养生息了！正是这些小毛小病，让你及时求医，通过调理，避免大病！