一场秋雨一场寒

    随着秋雨的降临，天气气温降低，闷热逐渐减退。“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，既是人们对秋季天气的真实感受，也是秋季养生保健的经验总结。提示人们，秋季要关注天气和气温变化，及时增减衣服，避免伤风感冒；特别是患有老慢支、肺气肿、哮喘、冠心病、高血压、风湿类风湿疾病的人们，以及虚寒体质者，更应该注意避风保暖，防止旧病复发。