中年人健康体检莫忽视

    俗话说，人到中年万事休。一过40岁，许多人都会感到精力不如从前，甚至会出现头昏、乏力、失眠、烦躁、胸闷、心慌等症状，致使工作学习能力下降，生活质量也因此受到影响。甚至在不知不觉中，高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、肿瘤等等，已经悄然而至！

    一般来说，40岁以后，人的身体状况已经开始走下坡路。内分泌开始失调，免疫力有所下降，血压升高，肺活量下降，潜疾病状态逐渐变为疾病状态。同时，这一阶段所肩负的社会家庭责任却越来越重。诸如经济、人际关系、职称、住房等造成的压力，常使人心力交瘁，疲累不堪。有专家认为，人的生命可分为四个阶段，而35岁至45岁为疾病形成期，45岁至55岁为疾病暴发期。65岁后若无大的器质性病变，则进入相对安全期。因此，45岁至55岁是人生最艰难的阶段，被称为人生旅途中的“沼泽地”。因此，中年是人生的一道坎，应特别注意身体的检修保养！

    然而，中年人因工作忙碌、忽略体检而导致疾病失治的悲剧却时有发生。许多颇有才华的中年人，积劳成疾，又未能及早发现和诊治，因而过早地离开人世，给社会和家庭都造成了巨大的损失，必须引起重视！专家呼吁，中年人至少每两年要进行一次全面的体检，有不适症状者则应及时到医院进行检查，防患于未然！

    概括而言，中年人易患的疾病主要有：第一，心脑血管疾病，包括高血压、冠心病、高脂血症、中风等，其中中风和冠心病是造成中年死亡的罪魁祸首。第二，肝胆系统疾病，包括慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等。第三，内分泌系统疾病，包括糖尿病、更年期综合症、肥胖症等；第四，肿瘤，包括肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌等，在中年人中并非罕见。第五，骨质增生和骨质疏松、腰椎间盘突出，以及男性的前列腺炎和前列腺增生，女性的乳腺增生和子宫肌瘤等，发病率也很高。

    有鉴于此，中年人体检时，以下项目是不能忽视的：

    1、血压：中年人每年应至少测量一次血压，以及早发现高血压。高血压是比较容易控制的。一旦发现，及时治疗，就可以防止脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、动脉硬化等病症的发生。

    2、心电图：这是常规体检不可缺少的项目，可以及早了解心率、心律，有无心肌缺血，对于冠心病的发现非常重要。

    3、胸片或胸透：可以了解胸部包括心肺的情况。

    4、B超：肝胆脾胰可以及早发现脂肪肝、肝硬化、肝脏肿瘤、胆囊炎等。

    5、血糖和肝肾功能：有助于发现糖尿病、肝肾和胆囊的相关病变。

    6、血脂：血脂紊乱与心血管事件（心肌梗塞）密切相关。体检时应检查血脂全套，包括甘油三脂、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

    7、癌症相关指标：随着年龄增大，癌症发生的可能性也越来越大。中年人免疫系统功能衰退，防御能力相应降低，为细胞癌变创造了条件。体检时应注意相关指标的检查。常见指标有CEA、AFP、CA-199、CA-125、CA153、PSA等。这些指标对于肝、胰腺、乳腺、卵巢及前列腺肿瘤的发现有重要意义。

    8、眼底检查：眼底是反映身体内部情况的重要窗口。不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现。观察眼底视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化及脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底一次。

    9、乳腺和妇科检查：40岁以上的女同志应特别重视，若发现乳腺肿块，最好进行红外线乳透检查（又称钼靶），以及早明确肿块性质。

    有条件者，还可以通过中医经络检测（常称TDS）或红外热成像检查，发现亚健康状态，预测潜在的、可能发生的疾病倾向，以此指导饮食运动和心理的调适，强身健体，防微杜渐！