打球没有天才，只有方法

　　这是过去我和乒坛宗师——梁焯辉指导长期接触中，他教育我的主要内容之一。开始时，我对这个问题认识不深，并没引起我足够的重视。可是，我在实践中逐步的体会到，训练方法得当，技术训练进步快；方法不得当，虽有进步，非常缓慢，甚至停滞不前。

　　一、1958年末，我进入中国青年乒乓球队后，对手法很重视，对步法重视不够。由于我对步法重视不够，训练的方法肯定有问题，训练中，我总感到对手法重视了，怎么手法还是老出毛病。一次，梁指导对我说：“这是一个训练问题，你重视了手法是对的，但重视步法不够。反过来，训练步法不能及时到位，不能有效的支持手法，所以表现在手法上出了问题，毛病出在上面，根子却在下面，你说是吗？”从这以后，我对步法的训练认识清了，开始向这方面加大“投资”。虽然训练起来很累，然而步法却轻松了，步法一轻松，一到位，手法也轻松了，从此后，我把手法称作明功，步法是暗功，手法是乒乓运动之父，步法就是乒乓运动之母，孩子只有在双亲的照顾下，才是幸福的。有父无母、有母无父的生活，孩子是痛苦的。

　　二、步法中的方法。梁指导对我说的，问题出在上面（手法问题），根子却在下面（步法问题），这一针见血的指导，使我一辈子受用。我想，今后训练也不能事事都要去请教梁指导，一定要根据梁指导的指导精神，多发挥自己主观能动性，多有创造性，这才是对学习梁指导的热爱和尊重。从这以后，我极重视步法的训练，可是接触到方法问题和经典法则和权威人士，甚至和梁指导的具体看法和指导有矛盾，怎么办？

　　　　例如：训练步法的站位，书上写道：两脚之间的距离与肩同宽。可是，我在实践中碰到的问题是：步法的核心技术是什么？步法要起动快，让位快，还原快，才能找到最好的攻击位置，让手法去完成任务，找不到最好的位置，质量受影响，任务完不成，自己反伤其害；步伐要起动快，往左快、往右快、往前快、往后快，靠什么？！书上讲：要移动快。我对这个“移”字听了以后，就不痛快，就不大积极主动，在步法上，我进行了多次的研究、试验。我感到，步法要起动快，蹬跳必须快，必须双脚要不停的进行重心交换，然而，我试验多次，双脚的距离，与肩同宽，重心是不好交换；一肩半到两肩宽的距离，才能很好的进行重心交换。经过实践检验，训练、比赛的运用考验，证明我的想法、做法、方法是得当的。这方法有效后，我主动和梁指导谈了我的看法，梁指导却对我热情的说：“小庄，你今天和我谈的，不同的看法，和有效的方法，说明你在成长。真正的好运动员，是不应当为师命而从的，应当青出于蓝而胜于蓝，对老师的指导，要具体情况具体分析，尤其你的打法和左推右攻型打法，训练、手段、方法大有区别。在这方面，你要大胆的创新，书上再好的东西，总结的是过去，今后在训练中，你会遇到和我说的观点相左时，不要紧，如果这种观点今后越多，说明你思考问题越来越到点子上，越来越成熟，越往前走。一切知识都不应该根据书上和权威人士去给予，而应当实际指证，给感官与心智，得到他们的认可为准！你要记住，今后必须培养你自己的看法，而不要硬采取适应我们的看法，你才能独竖一帜，独到见解，独步乒坛。”

　　从这以后，我真的按照老师的话去做，在梁指导的书中找矛盾。例如：直板正手攻，拇指压球板为主，反手攻或推，食指压球板为主。后来，我发展成为正反手攻，都是食指压球板，解决左右摆速倒指法的问题，而获成功。再举一例：书本上说，手腕有调节的功能，后来我体会到，手腕不但有调节的功能，还配合指法有发力的功能，这已被世界乒坛所认可。

　　所以，世界乒乓球不断的发展，就是由于每一个阶段的老师、运动员，在作出自己的努力，自己的贡献所致。教育成功的秘密，在于尊重学生，在学生看来，教师是人类最完善、崇高的典范。