阿诺德-帕尔黙的人生宝训。 

　　1.

　　短距离运动（Short Game）：手握球杆要轻松一些，让手活动顺畅。

 人一紧张就容易将手揑得很紧。连传奇人物、世界强人高手的帕尓黙都会这样，

更何况业余球员。当你感到有不对劲的时候，尽量放松手握球杆，当然不改

变杆面的松动。

　　2.

　　视力减退与推杆：在推杆线线上的近处找一个印迹（目印）做标记进行推送。

 帕尔黙自已就是“老光”，人无法与视力减退抗衡。据说他是以戴老光眼镜和隐形眼镜。

但他说一旦感到视力下 降时就在洞杯和球的连接线上，在就近处找一痕迹为目标对准推

杆，可以弥补。

　　3.

　　18个洞巡迴的集中精力：要集中精力打好一场球18个洞，素常大脑伸展运动十分

重要。帕尔黙的经验是在打球的前一天将明天挑战的十八个洞在脑子里模拟予习一遍，当

天可集中精力打球。阿诺德说：“但无论多么优秀的选手中途都有气馁的时候，这时需要的

是不要气绥，不要放弃的精神，咬紧牙关，才能挺進！”

 　　……。

 　　七绝 人生箴言宝训

　　 晴日清辉映月悠，

 　　高云舒卷耐寒流。

 　　雨侵炎炙千锤炼，

 　　读取春秋万智收。

　　注：

　　句首仄起入平韵式（１，３，５字可随意）