冬天球場紅色霜枫似火：金黄银杏;如森林公园的櫻花枝条,

球場的冬天,美美哒！

　　这个季节最让人惊喜的是雖没有鮮花綻放，竹林赤松的落葉在朝

霞与夕陽映照下給人别有一番纯洁斑爛的感覚。经过前些天低温霜冻的历练,

还有近几天的日晒,枫叶已经凋落。遠方懒懒的阳光撒在山毛欅的枝頭上,

零零星星地洒落在人脸上、肩上,旁边的草地上。枯草坪、阳光,相互映衬,

形成一道亮丽的风景线。





冬天球場保健知識：

1,保持肌肉処在暖和状态；
2,保持姿势的优美；
3,以正确的姿势歩行；
4,自始至终可进行深呼吸；
5,双脚足底保持光滑；
6,性情保持稳定情绪；
7,皮肤处于滋润的状！