Kiswahili：斯瓦希利语

斯瓦希里语（kiswahili）属于班图语族，是非洲语言使用人数最多的语言之一（5500万多人），和阿拉伯语及豪萨语并列非洲三大语言。

斯瓦希里语是坦桑尼亚、肯尼亚、乌干达的官方语言，刚果民主共和国的国家语言之一，斯瓦希里语的方言盖泽佳语是科摩罗的官方语言之一。在赞比亚、马拉维、布隆迪、卢旺达、莫桑比克等东非和中非的国家，斯瓦希里语被作为交际语言使用。早在1728年斯瓦希里语是以阿拉伯字母来拼写，之后到19世纪受到欧洲殖民者的影响改以拉丁字母来拼音。而斯瓦希里语也吸收了大量阿拉伯语借词[5]，连语言的名称“斯瓦希里”来自阿拉伯文سواحيل（Sawahil）“濒海地区”斯瓦希里语目前是坦桑尼亚、肯尼亚、刚果民主共和国三国的第二语言，作为官方、国家语言，有上千万的使用者。临近国家乌干达则在1992年将斯瓦希里语列为小学的必修课程中，并在2005年宣布其为官方语言。斯瓦希里语或其临近语言，是科摩罗的主要语言，在布隆迪、卢旺达、赞比亚北部、马拉维以及莫桑比克也有少量使用者。

在迪士尼的卡通动画《狮子王》里有部份内容是源自斯瓦希里语，例如：

• 主角“辛巴”（Simba ）的意思其实就是“狮子”。

• “拉飞奇”（Rafiki ）的意思是“朋友”。

• Hakuna Matata 的意思是“没有问题”。

• 在《狮子王》续集里，疤痕的养子叫作“Kovu ”，是斯瓦希里语“疤痕”的意思。

另外，Beyond的歌曲《Amani》中有：

Amani, Nakupenda, Nakupenda Wewe, Tunataka Wewe

即：和平，我爱、我爱你们，我需要你们。

策略战棋类游戏《文明帝国IV》中，其主题曲《我们的天父》（英语：Baba Yetu）采用了斯瓦希里语，该主题曲备受好评。在第53届葛莱美奖，《我们的天父》被提名并最终获得最佳伴唱器乐编曲奖，成为第一首获得葛莱美奖的电玩游戏音乐。

大象金宝的名字（Jumbo ）意思是“酋长”。

萨瓦 萨瓦:慢慢地,慢慢的(Sawa Sawa ... 尀累尀累, 皛磊皛磊  (Pole pole):慢慢地,慢慢的非洲人的悠久时间流淌“皛磊皛磊”的社会。

在非洲，你必须遵守“非洲时间”——和非洲人约好的时间，再加上一小时或半小时。“不守时”在非洲是一种根深蒂固的观念。事情可以悠闲地做，为什么要和时间赛跑？“走得慢并不是到不了”。　　两句非洲谚语就道出了非洲人的时间观：慢的攀登者不会掉下来。（索马里）拖延不碍事，只能让事情变得更好。（尼日利亚）
　　　南非俚语中，“非洲时间”（african time）就是“不守时”(unpunctual)。在西非，外国人将西非国际时间（western africa international time）缩写成wait（等待），嘲讽当地人不守时。
　　精确时间对于非洲人而言似乎从来没有意义。乌干达作家比特克在他的《拉维诺之歌》中描述了他出生的村子的两个季节：“雨季意味着在地里干活、播种、除草、收获。意味着天不亮就起床……旱季意味着快乐、舞蹈、打猎、追女人。”
　　在这里，粗线条的时间只有雨季和旱季之分，似乎完全不需要精确到分秒甚至日月。在刚果的一种语言里，明天和昨天是一个词，只能通过上下文判断是什么时候。所以，和那里的人讨论明天的时候，一定要弄清楚是哪一天。
　　如今，非洲人不守时一方面是因为道路交通条件差，容易迟到；另一方面就是由于根深蒂固的观念：“there is no hurry in africa”（在非洲，没什么是急事儿）。
　　在非洲，仿佛一切事儿都不着急，一切事儿都hakuna matata（没问题）。
　　电话里说“i’m coming now”（我这就来），这意味着恐怕你还要等几个小时……
　　　　有趣的是，在下班时间上，非洲人倒是很守时的。在这里，让非洲雇员加班必须给钱或是做调班的安排，没有人会把加班当做美德。非洲人往往觉得中国人的勤劳是不可思议的。

慢下来也有慢下来的好，可以欣赏到脚步匆匆所看不到的美景。悠闲和社会交往加强了对非洲人来说很重要的群体的稳固性，增强了人与人之间的关系。

容貌不老性感妩媚,青春永葆,少一点白发苍颜,多一点皓齿明眸。

快的节奏让红颜薄命,花容月貌,尽态极妍只会匆匆凋落。慢节奏更会使你驻颜益寿。